リラクゼーションは愛知県、江南市のKoKo・iki | ブログ

おはようございます。猛暑がつづいています。冷房が効いた室内やスーパーなどの商業施設に滞在する時間が長くなっていますね。こんなとき、もちろん屋外はとても暑いので、肌を露出させる服装になります…

「学び直しって、どんなメリットがあるの？」更年期世代は、まさに人生の折り返し時期であり、いままでの知識や経験を活用しつつ、さらに新たな学びをスタートさせる最適な時期でもあります。60代のアロ…

おはようございます。今日は日中の暑さが40度近くなるところも多々あるようです。無理をせず、日中はなるべく涼しいところですごすようにしましょう。さて、人生の折り返しをとっくに過ぎて、これから残…

「今から何か始めても遅いかな…」「何から学べばいいか分からない…」そんなあなたへ。60代女性アロマセラピストが、なぜ今「学び直し」が大切なのか、そのマインドセットと第一歩について解説。江南市の…

おはようございます。今日は８月15日、お盆、終戦の日など、さまざまな思いをめぐらす日でもあります。お墓まいりをされる方も多いと思います。ろうそくとお線香は欠かせませんね。お線香といえば、サン…

「なんだか満たされない…」「当たり前の日常に感謝できない…」更年期世代は、日々の生活に感謝し、今を大切に生きることが大切。60代女性アロマセラピストが、アロマが感謝の心を育み、日々の生活をより…

おはようございます。暑さと冷房の効いた場所との温度差で、からだの疲れがとれない、という人も多いと思います。免疫力が低下して、感染症にかかる恐れも増えてきました。のどの痛みが発症を気づくきっ…

「これからの人生、どう生きようかな…」と感じる更年期世代へ。60代女性アロマセラピストが、香りを通じて心と体の潤いを育み、自分らしい人生を歩むための知恵をまとめました。江南市のアロマサロンが贈…

おはようございます。昨日まではくもりがちで日差しの強さがすこし弱まっていましたが、今日からはまた、その強い日差しがもどってきそうですね。最近はハンディファンを利用している方をよくみかけます…

最近、自信が持てない…」「自分を褒めることが苦手…」更年期世代は、自己肯定感を育むことが大切。60代女性アロマセラピストが、アロマを取り入れたセルフケアが、心のしなやかさを育み、自己肯定感を高…