おはようございます。今週は、怒りや悲しみ、あるいは喜びや幸福感などさまざまな感情に揺れる私たちの心について紹介してきました。『感情の波が激しくて疲れる…』😔💖季節の変わり目や、温度変化、ご自身…
おはようございます。10月も半ばというのに日中は暑いですね。知らないうちに脱水を起こしているかもしれません。意識して水分をとるようにしたいですね。今日は幸福感とアロマをテーマにしています。普…
「最近、楽しいことがない…」「もっとポジティブになりたい…」更年期世代は、心の太陽を見つけたい時期。60代女性アロマセラピストが、アロマで幸福感を呼び覚まし、日々に彩りを与える習慣を解説します…
「怒り、悲しみ、喜び…」様々な感情にどう向き合う？60代女性アロマセラピストが、一週間のテーマを総括し、心と感情の調和を保つアロマの知恵を解説します。今週は「感情の羅針盤『香り』」というテーマ…
「最近、楽しいことがない…」「もっとポジティブになりたい…」更年期世代は、心の太陽を見つけたい時期。60代女性アロマセラピストが、アロマで幸福感を呼び覚まし、心の豊かさを育む習慣を解説します。…
「週末になっても疲れが取れない…」「気分転換がうまくできない…」そんなあなたへ。60代女性アロマセラピストが、週末のアロマが心身にどう働きかけ、深くリフレッシュさせ、心の栄養補給となるか解説。…
「夜になっても心が落ち着かない…」「漠然とした不安を感じる…」更年期世代は、日中のストレスを抱え込みがちです。60代女性アロマセラピストが、夜のアロマが心身にどう働きかけ、心のデトックスを促し…
「午後になると、なんだか集中力が落ちる…」「体が重だるい…」そんな午後の不調に悩んでいませんか？60代女性アロマセラピストが、午後のアロマが心身にどう働きかけ、だるさを解消し、心の潤いをキープ…
「朝、なかなかスッキリ起きられない…」「日中も気分が上がらない…」そんなあなたへ。60代の女性アロマセラピストが、朝の香りが自律神経にどう働きかけ、1日をポジティブにスタートさせるか解説。江南市…