リラクゼーションは愛知県、江南市のKoKo・iki | ブログ

おはようございます。今日は８月15日、お盆、終戦の日など、さまざまな思いをめぐらす日でもあります。お墓まいりをされる方も多いと思います。ろうそくとお線香は欠かせませんね。お線香といえば、サン…

「なんだか満たされない…」「当たり前の日常に感謝できない…」更年期世代は、日々の生活に感謝し、今を大切に生きることが大切。60代女性アロマセラピストが、アロマが感謝の心を育み、日々の生活をより…

おはようございます。暑さと冷房の効いた場所との温度差で、からだの疲れがとれない、という人も多いと思います。免疫力が低下して、感染症にかかる恐れも増えてきました。のどの痛みが発症を気づくきっ…

「これからの人生、どう生きようかな…」と感じる更年期世代へ。60代女性アロマセラピストが、香りを通じて心と体の潤いを育み、自分らしい人生を歩むための知恵をまとめました。江南市のアロマサロンが贈…

おはようございます。昨日まではくもりがちで日差しの強さがすこし弱まっていましたが、今日からはまた、その強い日差しがもどってきそうですね。最近はハンディファンを利用している方をよくみかけます…

最近、自信が持てない…」「自分を褒めることが苦手…」更年期世代は、自己肯定感を育むことが大切。60代女性アロマセラピストが、アロマを取り入れたセルフケアが、心のしなやかさを育み、自己肯定感を高…

「なんだか気持ちが晴れない…」「体もだるくて重い…」更年期世代は、心と体をリセットすることが大切。60代女性アロマセラピストが、アロマを取り入れた瞑想が、心身をすっきりさせ、軽やかなポジティブ…

おはようございます。蒸し暑い朝ですね。昨日、名古屋の高島屋のフレグランス関連のショップを少し覗いてみました。フロア全体にさまざまな香りが満ちていました。多くの人たち、とくに男性も香りを楽し…

おはようございます。今日は「山の日」で、連休最終日ですね。しかし、雨の朝となっていて、外出や予定を変更されることもあるかもしれません。このような雨の日に、部屋の中でのんびりと過ごすとき、森…

「ポジティブエイジングって、何から始めればいいの？」人生の折り返し地点に立つ更年期世代へ。60代女性アロマセラピストが、ポジティブエイジングとは何か、そしてアロマがその第一歩をどうサポートす…