統合医療と全人的ケア:心と体を一体で捉える、私らしいポジティブエイジングの最終結論 「本当に必要なケアは何だろう?」60代女性アロマセラピストが、心と体を一体で捉える統合医療の視点から、私らしいポジティブエイジングの最終結論を解説。健やかな未来をデザインするヒントをお伝えし…
おはようございます。 おはようございます。『遺伝だから病気になる…』😔🧬そう諦めていませんか?実は、病気の発症は遺伝子そのものでなく『遺伝子スイッチ』が鍵を握っています!アロマの力で、この健康スイッチをオンにしまし…
「病気は遺伝で決まらない!」ライフスタイルで健康スイッチをオンにするアロマの知恵 『遺伝だから仕方ない』と諦めていませんか?」60代女性アロマセラピストが、病気の発症は遺伝子そのものでなく「遺伝子スイッチ」が鍵を握るという最新の知見を解説。ライフスタイルで健康スイッチをオ…
体の「小さな火種」を鎮火!慢性炎症を遠ざけるアロマの知恵と未病ケア 「なんだか体がだるい…」「原因不明の不調が続く…」それは体内の慢性炎症が原因かもしれません。60代女性アロマセラピストが、この「小さな火種」を鎮め、未病を遠ざけるアロマの知恵を解説します。今週…
恒常性(ホメオスタシス)を呼び覚ます!体の司令塔を整えるアロマの知恵 「なんだか調子が戻らない…」それは体が持つ恒常性(ホメオスタシス)が乱れているサイン。60代女性アロマセラピストが、体の自己回復力を最大限に引き出すためのアロマ活用法を解説します。今週は「内側…
老化は必然?直立二足歩行と酸素呼吸がもたらす体の変化と向き合うヒント 「最近、猫背気味…」「なんだか疲れやすい…」更年期世代は、加齢による体の変化を感じやすい時期。この記事では人類の進化と老化の意外な関係を解説します。江南市のアロマサロンが贈る、変化と向き合い…
おはようございます。 おはようございます。今週は「統合医療」について紹介していますが、私たちの体にそなわっている自然治癒力というのが、毎日の体や心の状態に大きな影響をあたえていることをお伝えしています。その中で…
おはようございます。 おはようございます。来週から9月に入りますが、あいかわらずの暑さで、からだの不調があちこちに現れるころですね。私も夜は眠れているつもりでも、昼間に急な眠気におそわれたり、なんとなく食欲が落…
体の不調はサイン!「自然治癒力」を高めて心身を健やかに保つ方法 今週は、伊藤壽記さんの著書『自然治癒力を引き出す』を参考に、心と体を一体としてみる考え方、つまり「全人的統合医療」についてお話ししています。昨日は、現代医療の限界と、病気を「治す」ことから…
生き方は健康法 『自然治癒力』を高めて心身を健やかに保つ方法 現代医療の限界を感じたことはありませんか?今週は、「自然治癒力を引き出す老化も病も予防できる」(著者伊藤壽記先生)の本を参考にしながら、心と体を一体とみる「統合医療」の考え方を紹介していきま…