おはようございます。

今週は「統合医療」について紹介していますが、私たちの体にそなわっている自然治癒力というのが、毎日の体や心の状態に大きな影響をあたえていることをお伝えしています。

その中でも、免疫や神経、そしてホルモンの分泌に関わる内分泌が、そのバランスを整えるのには大きな役割をになっています。

いまはこの暑さのなか、私たちの体はそれらのバランスをとるのに大変な働きをしているのでしょう。

バランスが崩れると、風邪をひきやすくなったり、普段かからない感染症にかかりやすくなってしまいます。

それらのバランスを整える方法の一つとしてアロマをとりいれることがあります。

それらの取り入れ方や考え方を紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

また、やせホルモンとよばれる「アディポネクチン」についても紹介しています。
どんなホルモンなのか、これもあわせて見てみてくださいね。

今日もよい一日でありますように!

@kokoiki.konan #江南市#自然治癒力#アロマセラピー#統合医療#ホルモンバランス#アディポネクチン