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おはようございます。今朝は雲も少なく、しっかりと晴れています。からだだけでなく、心も疲れてしまう日々です。そうすると、わくわく感というものも薄れてしまいます。心のスイッチをいれる習慣はいろ…

「最近、ワクワクすることがない…」「新しいことを始めるのが億劫…」更年期世代は、これからの人生をどう生きるか見つめ直す時期。60代女性アロマセラピストが、アロマが心にどう働きかけ、好奇心を刺激…