おはようございます。来週から９月に入りますが、あいかわらずの暑さで、からだの不調があちこちに現れるころですね。私も夜は眠れているつもりでも、昼間に急な眠気におそわれたり、なんとなく食欲が落…
おはようございます。今日も日差しが厳しい一日になりそうですね。この太陽光には消臭作用や殺菌作用があることが知られています。水洗いや洗剤でも消えなかった匂いが天日干しすることで消えた、という…
おはようございます。今週は「学び直し」についてのヒントを紹介しています。ある時間内にやろうと思ったことが、なかなか終わらず、一旦ここでやめておこうという区切りをつけるとき、ちょっと手をつけ…
おはようございます。猛暑がつづいています。冷房が効いた室内やスーパーなどの商業施設に滞在する時間が長くなっていますね。こんなとき、もちろん屋外はとても暑いので、肌を露出させる服装になります…
おはようございます。今日は日中の暑さが40度近くなるところも多々あるようです。無理をせず、日中はなるべく涼しいところですごすようにしましょう。さて、人生の折り返しをとっくに過ぎて、これから残…
おはようございます。今日は８月15日、お盆、終戦の日など、さまざまな思いをめぐらす日でもあります。お墓まいりをされる方も多いと思います。ろうそくとお線香は欠かせませんね。お線香といえば、サン…
おはようございます。暑さと冷房の効いた場所との温度差で、からだの疲れがとれない、という人も多いと思います。免疫力が低下して、感染症にかかる恐れも増えてきました。のどの痛みが発症を気づくきっ…
おはようございます。蒸し暑い朝ですね。昨日、名古屋の高島屋のフレグランス関連のショップを少し覗いてみました。フロア全体にさまざまな香りが満ちていました。多くの人たち、とくに男性も香りを楽し…
おはようございます。今日は「山の日」で、連休最終日ですね。しかし、雨の朝となっていて、外出や予定を変更されることもあるかもしれません。このような雨の日に、部屋の中でのんびりと過ごすとき、森…
おはようございます。週末にむかってあと少し。連休もあり、なにか計画を立てている方も多いかもしれません。しかし、この暑さで外出というより、家でゆっくりすることも賢い選択ですね。人生の折り返し…