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おはようございます。この暑い日々のなかでは、なかなか運動する時間がとれないのが悩みですね。私はいま、日が沈んだ夜の時間、たとえば夕食あとなどにきめたコースでインターバル走行をしています。日…

「最近、猫背気味…」「なんだか疲れやすい…」更年期世代は、加齢による体の変化を感じやすい時期。この記事では人類の進化と老化の意外な関係を解説します。江南市のアロマサロンが贈る、変化と向き合い…