おはようございます。

暑さと湿気で、顔がベタベタすることが多いですね。

一日に何回も顔を洗いたくなります。

そんなとき、「洗いすぎ」に注意したいものです。

今週は「美肌菌」について紹介していますが、

まちがった洗顔では、かえって肌をいためてしまいます。

また、温泉などでも「アルカリ性」のお湯で顔を洗うことも、あまりおすすめできません。

なぜなら、肌は弱酸性であることが大切なのです。

保湿やケアもあまりいろいろな種類をつかいすぎるよりも、シンプルなケアがおすすめです。

洗顔や気をつけることを紹介しています。

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今日も元気にすごしていきましょう😊

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