おはようございます。

8月2,3日のマルシェにはさまざまな出逢いがありました。

まずはお礼を申し上げます。

暑かったのですが、建物の中なので快適におこなうことができました。

私自身、準備や至らないことなどがありましたが😂無事終えることができたこと感謝でいっぱいです。

さて、この暑さ。。。。

食欲も低下していらっしゃる方も多いかと思います。

私もなんとなく食欲が低下しているなーと実感しています。

熱中症は水分補給が大切ですが、食事からも沢山の水分をとることができます。

食事をしっかりとることはじつは熱中症予防の対策として重要です。

また、味と香りというのは密接に結びついています。

ブログでは香りと食欲の関連や対策についてのヒントを載せています。

ぜひ、チェックしてみてくださいね。

今日も体調と相談しながら、無理せずすごしましょう!

@kokoiki.konan #西アピタ #マルシェ#食欲 #香り