おはようございます。今週は、怒りや悲しみ、あるいは喜びや幸福感などさまざまな感情に揺れる私たちの心について紹介してきました。『感情の波が激しくて疲れる…』😔💖季節の変わり目や、温度変化、ご自身…
おはようございます。ここのところ、気温差と湿度の変化が激しいですね。このような時期には不安に襲われたりすこし、過呼吸なるようなことがあります。そんなとき、香りのチカラを試してみませんか香り…
おはようございます。「『感情の波が激しくて疲れる…』😔💖怒り、悲しみ、喜び…様々な感情にどう向き合えばいいでしょうか？そんなテーマで記事を紹介してきました。季節の変わり目には感情のアップダウン…
「怒り、悲しみ、喜び…」様々な感情にどう向き合う？60代女性アロマセラピストが、一週間のテーマを総括し、心と感情の調和を保つアロマの知恵を解説します。今週は「感情の羅針盤『香り』」というテーマ…
「感情の波が激しくて疲れる…」「心がざわつく…」更年期世代は、自律神経の乱れで感情が不安定になりがちです。60代女性アロマセラピストが、感情の波を乗りこなすアロマの知恵を解説します。今週は「感…
おはようございます季節の変わり目におこるさまざまな感情のゆらぎ今日はその中でも心に太陽をもつようなポジティブな感情をもつにはどうすればいいのか。香りをつかうことでよりポジティブな感情が沸き…
「最近、楽しいことがない…」「もっとポジティブになりたい…」更年期世代は、心の太陽を見つけたい時期。60代女性アロマセラピストが、アロマで幸福感を呼び覚まし、心の豊かさを育む習慣を解説します。…
「なんだか理由もなく悲しくなる…」「心のモヤモヤが晴れない…」更年期世代は、悲しみや孤独感を感じやすい時期。60代女性アロマセラピストが、悲しみに寄り添い、心の温もりを取り戻すアロマ習慣を解説…
おはようございます。まだ日中は暑いときもありますが朝晩は涼しくなってきました。春から夏へ、夏から秋へ・・・今年はとくに暑い日々がつづき、体調を崩している方も多いかと思います。体調の不調とと…
「最近、些細なことでイライラ…」更年期世代は、季節の変わり目に感情の波を感じがちです。60代女性アロマセラピストが、イライラと穏やかに向き合うアロマの知恵を解説します。この記事はプロモーション…