ハンドトリートメントは

手軽で、しかも気持ち良いものです。

年齢を重ねた方の手をゆっくりと

オイルで撫でさすると、

手の厚みや、すこしゴツゴツした感じ、

あるいは、とても柔らかく、ふんわりした手

というなど、

しみじみと、いろんな手を感じることができます。

植物オイルは、最初、だいたい小さじ１杯くらい（５ml）が
おすすめですが

乾燥していたり、滑りが悪くなれば、また少し足してみてください。

特に精油を入れなくても十分リラックスできますが、

もし、手持ちになにか持っている場合、

（オレンジやラベンダーなどが馴染みやすくて、作用も穏やかなので、おすすめです）

５mlの植物オイルに精油一滴くらい（一滴0.05ml : 1%の濃度）

で加えてみてください。

（くれぐれも原液を肌につけないようにしてください）

私の母が認知症をわずらっていた頃、

私は今のようにアロマトリートメントを学んではいませんでした。

もし、いま母が生きていたら、

母の好きな香りで、

足や手をトリートメントしてあげられたかな。。と

思ってしまいます。

男女かかわらず、ぜひ、試してみてください。

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