おはようございます。

季節の変わり目におこるさまざまな
感情の波。

更年期の年頃ではなくても、自律神経は
乱れます。

外気温の急激な変化や、気圧の変化は
いわゆる「気象病」と呼ばれます。

自律神経の交感神経は活動モードであり
アクセルの役割をしており、
副交感神経はリラックスモードで、
ブレーキの役割をしています。

これらが交互に働き、バランスを
とっています。

このバランスが崩れてしまい
気象病を発症してしまいます。

この時にとくにおこりやすいのは
頭痛や首肩こり、全身の倦怠感や
めまいなどがあります。

こんなとき、香りを利用してはいかがでしょう。

ぜひ、プロフィール欄からリンクをチェックしてみて
くださいね。

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