おはようございます。

今朝は久しぶりの大雨になっています。

通勤、通学の方は気をつけておでかけください。

今週は「皮膚は第二の脳」といわれるほど、皮膚の状態と脳の働きは密接に関係していることを紹介してきました。

肌の調子があまりよくないときは、心(脳)にストレスがかかっているときかもしれません。

９月に入り、季節の変り目とともに、夏の疲れが出てくるころです。

週末お休みの方は、のんびりとあまり計画を立てずにすごすこともいいかと思います。

冷たい飲み物や食べ物で胃腸の働きが鈍っているようなときは、温かい飲み物などをとってみましょう。

夜はお風呂にゆっくりとつかって、身体の芯をあたためることもいいかもしれません。

そんなとき、お気に入りの香りをそばに置いてあげてくださいね。

今日も良い一日となりますように!

@kokoiki.konan #週末の雨#アロマセラピー#皮膚は第二の脳#江南市#温かい飲み物