おはようございます。

今朝は昨日にひきつづき、雨の朝、それも結構激しい雨模様になっています。

通勤、通学で公共交通機関を使う方は、朝から雨というのは、本当にストレスだと思います。

また、電車やバスの中では湿気を含んで、どんよりした感じになります。

いまは多くの人が香りに気をつける(マナー的なもの)ようになって気がします。
柔軟剤や香水などは控えめにしているのか、電車の中でもそれほどきつい匂いが感じられなくなったと思うのは、私だけでしょうか。

自分だけの香りをちょっと手元にもつ、というのもいいかもしれません。

ロールオンなどで、柑橘系の香りを手首にちょっとぬり、すっと鼻元にもっていって、電車などに乗る前にくんくんする🥰

そんなひと手間で通勤時間をすごすなんてことも、香りをつかった上手なストレス解消法です。

肌の調子もストレスから、さまざまな状態が影響されます。

セルフケアで肌のストレスを解消しましょう。

今日も一日、仕事や勉強、家事や介護などそれぞれの場所で自分なりのベストを尽くしていきましょう!

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