おはようございます。

ここのところ、鹿児島県で地震が続いています。

この地震速報が伝えられるたびに、ドキッとしてその情報に釘付けになってしまいます。

突然起こる地震やある程度予報によって対策できる大雨や台風など、自然災害の多い日本に住む私たちにとって、
備えは欠かせませんね。

といっても、日々の生活に追われる中備えという余裕がなかなかもてないものです。

物の備えもそうですが、 自分自身に対するいたわり、も、後回しにしがちです。

忙しい中でも、自分の手を見つめる機会をもつことで、一番働いてくれる大切な「手」を意識しませんか。

よい香りのするハンドクリームなどでゆっくりマッサージ。

ブログでは、精油を加えた植物オイルでのハンドトリートメントをご紹介しています。

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今日も水分補給と休憩をとりつつ、一日を乗り切りましょう😊

@kokoiki.konan

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