最近、福島麻紀子さんの著書「大地のエネルギーで癒す クレイセラピー」を読みました。

私自身、サロンでアロマトリートメントフェイシャルパックのコースにクレイパックを取り入れているため、参考になればと思い手に取りました。

しかし、実際に読み進めると、それ以上に豊富な知識が詰まっており、期待を超える内容に感動しました。

福島さんの本は、まずクレイの基本から始まり、いかに自然療法として活用されているかを具体例を交えて詳しく説明しています。

さらに、アロマセラピーとの組み合わせで生まれる相乗効果についても触れており、非常に参考になります。

アロマフェイシャルトリートメントでクレイパックを使用することで、理論と実践の両方を深く理解する良い機会となりました。

これからクレイセラピーを取り入れたい方にも、すでに実践中の方にもおすすめの一冊です。

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